沙龙活动总结5篇

第1篇 书法家协会女子书艺沙龙2022年活动总结、2022年活动计划

成都市书法家协会女子书艺沙龙，在成都市书法家协会的领导下，在沙龙成员和社会各界的关心支持下，按照“三个代表”重要思想和建设和谐文化的要求，坚持先进文化的前进方向，弘扬优秀民族文化，调动成员的积极性、创造性，特别是抗震救灾活动中，全体成员众志成城、团结一心，以实际行动表达了对灾区人民的关爱，增强了凝聚力，推进了妇女书法事业的蓬勃发展。

一、2022年活动总结

（一）成立沙龙建平台。2022年4月1日，春意融融，万物萌生，成都市书法家协会女子书艺沙龙成立。市书协主席舒炯老师、副主席谢季筠老师、副秘书长、办公室主任袁碧秀老师、创作委员会副主任陈明德老师到会，并发表热情洋溢的讲话。他们对成都市的女书法家们，给予了高度评价，对沙龙寄予了殷切希望。成都市委书记王荣轩同志听说市书法家协会成立女子书艺沙龙，欣然提笔，题词祝贺，寄语沙龙——兰翰梅锋。

在成立会上，沙龙组织者王成代表大家表达了心声：沙龙一定在市书协的领导下，在老师们的帮助下，在女书法家们的参与下，有信心、有能力把这道亮丽的风景办好，办出特色、办出个性，办成品牌。沙龙成员纷纷表示，在这个交流平台上，在书法黑白世界里，大家结伴同行，展示自己的风采，共同关注书法艺术，共同享受书法艺术，共同创新书法艺术，共同营造和谐气氛，把女子书艺沙龙办成享受艺术、沐浴灵魂、团结和谐、健康快乐的精神家园，也为保护和弘扬我国优秀传统文化尽一份力量。

经过充分讨论，沙龙提出了“享受艺术、沐浴心灵、共创和谐”宗旨和每次的活动主题。即：

一月：冬雪未消春乍暖——送文化下乡

二月：春泥和露香润笔——笔会

三月：墨和春天有约会——春游

四月：绿瘦红肥墨沁香——开启

五月：云心只在青山外——专题讲座

六月：水墨凝香留好笔——专题讲座

七月：书秀墨香传承忧——专题讲座

八月：观月听雨蜀桂香——邀其它门类的艺术

家专题讲座

九月：秋水照人别样红——专题研讨会

十月：写意金秋尽释怀——秋游

十一月：笔下清风能醉月——专题讲座

十二月：尽写书意留心痕——作品展示

（二）抗震救灾献爱心。

（三）参加展览促创作。展览是书法艺术走向社会及书法家之间互相交流、提高创作水平的重要形式。结合“全国首届册页展览”、“成都市千人千作展”等活动，开展“书法与生命意识”（舒炯老师讲）等讲座，多次组织看稿会，并邀请多名专家，指导大家提高创作水平，还经常开展沙龙内的书艺交流、相互点评，不断提高大家书艺。

（四）品茗听琴翰墨情。“琴、棋、书、画”历来被视为文人雅士修身养性的必由之径，结合沙龙特点，突出女性特征，在中秋来临之际，沙龙举行了“翰墨中秋月，书道结真情”的品茗、听琴雅集活动，请来了著名作家、诗人、《四川文学》杂志副主编牛放先生、燕露春茶业董事长兼总经理唐丽娟女士、青羊琴馆馆长张婷婷女士，在古琴高洁清虚的《阳关三叠》中，专家们详细介绍了茶文化、古琴与书法的发展与联系。当书法伴着古琴踏着秋的神韵走向大家心灵时，大家感触道：茶讲究朴素廉洁、宁静淡泊、清雅去欲、和睦互敬；古琴讲究清、和、淡、雅，寄寓了文人凌风傲骨、超凡脱俗的处世心态，是中国音乐的灵魂与精髓；书法讲究中正和平、温柔敦厚、顺应自然、清微淡远，具有静态、简单、含蓄、古淡、阴柔、典雅的美，在简单的线条中求得丰富的思想内涵，注重内在的生命质感，从朴实中表现出韵味。三者以不同的形式，表现了共同的民族文化精神。

通过沙龙活动，提高了大家对享受艺术的理解，大家认识到：当今学书法，除了对技法的深入学习和牢固掌握，更重要的是，要通过学习书法艺术，陶冶性情，净化心灵，愉悦心身，充分享受艺术给人们带来无尽的欢乐。

二、2022年活动计划

2022年，沙龙将在成都市书协的直接领导和指导下，围绕市书协的工作重心，提出我们的活动目标：提高学识修养，培养创作能力，开展理论研究，加强学术交流。

一、开展理论研究。围绕如何发展妇女书法事业对书坛百花繁荣的作用，书法艺术对塑造高境界艺术美和女性美的作用，女性书家在中国书坛的角色定位，女性书法发展史的历史启示，女性书家应根据女性自身的特质塑造自己，发展妇女书法事业要培养精英、推出精品、普及提高并举等问题进行研究。

二、培养创作能力。

1、书法艺术讲座，提高书法技能和创作水平。这是沙龙的主要内容。分为三个方面的专题：

（1）专业课讲座：邀请书法界的老师们讲课。

（2）互动：沙龙成员之间互相交流心得、切磋技艺。

（3）中心工作：给合中国书协、省书协、市书协的各项工作，组织一些活动，如看稿会等。

2、对外活动：在条件成熟的时候开展一些活动：<>

（1）与省内、外联展。

（2）举办书法培训班。

（3）送文化艺术进社区。

（4）送文化艺术进校院。

3、继续开展姊妹艺术讲座。让姊妹艺术与书法艺术进行碰撞、交融，拓展艺术思路，提高欣赏水平，丰富艺术感觉。

2022年，在市书协的领导和指导下，沙龙的活动取得了一定的成绩。但事业任重而道远，必须始终保持奋发向上，锐意进取的精神风貌，抓住机遇，开拓进取，与时俱进，为成都市妇女书法事业的蓬勃发展而努力奋斗！

第2篇 第三次课改沙龙活动工作总结

12月16日晚，我校举行了第三次课改沙龙活动，本次课改沙龙活动到会率高，收效也很显著。活动的主题是“也谈我的教育教学质量观”。活动中，老师结合本班及自身的教育教学实际，提出了很多好的措施和方法，我们发现，在教育教学的实际过程中，我们的教师已经潜移默化地渗透了课改的理念，课改再也不是空洞地说教，而是真正走进了我们的实际工作中。

最后，秦校长围绕两个问题作了总结性地发言。

一、如何正确认识教育教学质量？

1、树立在抓好教育教学质量的前提下，才能抓好教学的观念。教育教学本身就是相互依存，互相促进的有机整体。

2、教育教学质量评价不唯分数，旦求分数。在各种考试竞选人才的大社会背景下，我们也更理直气壮地求分数。

二、怎样实现教育教学质量的提高？

1、设计的质量很关键

重点要抓好备课这一环节，备好课是上好课的前提和基础，设计的过程中要把握四点：

（1） 要吃透教材。教师对教学内容要深钻细研，条分缕析，不仅要熟练地把握教材，更要准确地驾驭教材，还要了解该部分内容在整个学科体系中的地位和作用。

（2） 精选内容。各任课教师要精选题目，把课本陈旧、过易、过难或重复的内容果断地删除，在辅以必要的补充，以保证练习的系统性的高质量，防止师生的低效劳动。

（3） 优化教学过程。该讲的就讲清讲透，讲到点子上，讲到关键处，该练的就练细练实，抓住典型，限时限量，保证效率。使教学活动过程优质高效。

（4） 注重多维思考。尽可能对每个问题，每道题目都分析清楚，并与前后内容进行比较联系，然后再进行横向思考，从不同侧面，不同角度来认识和分析问题。努力做到一题多解，培养学生的发散思维能力和综合运用能力。

此外，每位教师要注意课后反思，在反思过程中，重新进行课堂设计，也称“二度设计”， “二度设计”对提高教育教学质量效果非常明显。

2、教学过程的质量

上好课是提高教育教学质量的重要环节，好的教育教学质量一定能够组织好的课堂纪律，教师要注意自身充电，增加自身的魅力来感染学生，从而激发学生学习的兴趣。还要注意表扬的艺术性，有些老师的表扬显得很苍白。

3、检测的质量

重点是抓好作业和课后辅导，及时发现学生的问题，对领会知识较弱的学生一定要降低教学难度，根据学生实际，因材施教。

第三次课改沙龙活动总结

第3篇 书法家协会女子书艺沙龙2012年活动总结、2011年活动计划范文

成都市书法家协会女子书艺沙龙，在成都市书法家协会的领导下，在沙龙成员和社会各界的关心支持下，按照“三个代表”重要思想和建设和谐文化的要求，坚持先进文化的前进方向，弘扬优秀民族文化，调动成员的积极性、创造性，特别是抗震救灾活动中，全体成员众志成城、团结一心，以实际行动表达了对灾区人民的关爱，增强了凝聚力，推进了妇女书法事业的蓬勃发展。

一、2010年活动总结

（一）成立沙龙建平台。2012年4月1日，春意融融，万物萌生，成都市书法家协会女子书艺沙龙成立。市书协主席舒炯老师、副主席谢季筠老师、副秘书长、办公室主任袁碧秀老师、创作委员会副主任陈明德老师到会，并发表热情洋溢的讲话。他们对成都市的女书法家们，给予了高度评价，对沙龙寄予了殷切希望。成都市委书记王荣轩同志听说市书法家协会成立女子书艺沙龙，欣然提笔，题词祝贺，寄语沙龙——兰翰梅锋。

在成立会上，沙龙组织者王成代表大家表达了心声：沙龙一定在市书协的领导下，在老师们的帮助下，在女书法家们的参与下，有信心、有能力把这道亮丽的风景办好，办出特色、办出个性，办成品牌。沙龙成员纷纷表示，在这个交流平台上，在书法黑白世界里，大家结伴同行，展示自己的风采，共同关注书法艺术，共同享受书法艺术，共同创新书法艺术，共同营造和谐气氛，把女子书艺沙龙办成享受艺术、沐浴灵魂、团结和谐、健康快乐的精神家园，也为保护和弘扬我国优秀传统文化尽一份力量。

经过充分讨论，沙龙提出了“享受艺术、沐浴心灵、共创和谐”宗旨和每次的活动主题。即：

一月：冬雪未消春乍暖——送文化下乡

二月：春泥和露香润笔——笔会

三月：墨和春天有约会——春游

四月：绿瘦红肥墨沁香——开启

五月：云心只在青山外——专题讲座

六月：水墨凝香留好笔——专题讲座

七月：书秀墨香传承忧——专题讲座

八月：观月听雨蜀桂香——邀其它门类的艺术

家专题讲座

九月：秋水照人别样红——专题研讨会

十月：写意金秋尽释怀——秋游

十一月：笔下清风能醉月——专题讲座

十二月：尽写书意留心痕——作品展示

（二）抗震救灾献爱心。

（三）参加展览促创作。展览是书法艺术走向社会及书法家之间互相交流、提高创作水平的重要形式。结合“全国首届册页展览”、“成都市千人千作展”等活动，开展“书法与生命意识”（舒炯老师讲）等讲座，多次组织看稿会，并邀请多名专家，指导大家提高创作水平，还经常开展沙龙内的书艺交流、相互点评，不断提高大家书艺。

（四）品茗听琴翰墨情。“琴、棋、书、画”历来被视为文人雅士修身养性的必由之径，结合沙龙特点，突出女性特征，在中秋来临之际，沙龙举行了“翰墨中秋月，书道结真情”的品茗、听琴雅集活动，请来了著名作家、诗人、《四川文学》杂志副主编牛放先生、燕露春茶业董事长兼总经理唐丽娟女士、青羊琴馆馆长张婷婷女士，在古琴高洁清虚的《阳关三叠》中，专家们详细介绍了茶文化、古琴与书法的发展与联系。当书法伴着古琴踏着秋的神韵走向大家心灵时，大家感触道：茶讲究朴素廉洁、宁静淡泊、清雅去欲、和睦互敬；古琴讲究清、和、淡、雅，寄寓了文人凌风傲骨、超凡脱俗的处世心态，是中国音乐的灵魂与精髓；书法讲究中正和平、温柔敦厚、顺应自然、清微淡远，具有静态、简单、含蓄、古淡、阴柔、典雅的美，在简单的线条中求得丰富的思想内涵，注重内在的生命质感，从朴实中表现出韵味。三者以不同的形式，表现了共同的民族文化精神。

通过沙龙活动，提高了大家对享受艺术的理解，大家认识到：当今学书法，除了对技法的深入学习和牢固掌握，更重要的是，要通过学习书法艺术，陶冶性情，净化心灵，愉悦心身，充分享受艺术给人们带来无尽的欢乐。

二、2010年活动计划

2012年，沙龙将在成都市书协的直接领导和指导下，围绕市书协的工作重心，提出我们的活动目标：提高学识修养，培养创作能力，开展理论研究，加强学术交流。

一、开展理论研究。围绕如何发展妇女书法事业对书坛百花繁荣的作用，书法艺术对塑造高境界艺术美和女性美的作用，女性书家在中国书坛的角色定位，女性书法发展史的历史启示，女性书家应根据女性自身的特质塑造自己，发展妇女书法事业要培养精英、推出精品、普及提高并举等问题进行研究。

二、培养创作能力。

1、书法艺术讲座，提高书法技能和创作水平。这是沙龙的主要内容。分为三个方面的专题：

（1）专业课讲座：邀请书法界的老师们讲课。

（2）互动：沙龙成员之间互相交流心得、切磋技艺。

（3）中心工作：给合中国书协、省书协、市书协的各项工作，组织一些活动，如看稿会等。

2、对外活动：在条件成熟的时候开展一些活动：<>

（1）与省内、外联展。

（2）举办书法培训班。

（3）送文化艺术进社区。

（4）送文化艺术进校院。

3、继续开展姊妹艺术讲座。让姊妹艺术与书法艺术进行碰撞、交融，拓展艺术思路，提高欣赏水平，丰富艺术感觉。

2012年，在市书协的领导和指导下，沙龙的活动取得了一定的成绩。但事业任重而道远，必须始终保持奋发向上，锐意进取的精神风貌，抓住机遇，开拓进取，与时俱进，为成都市妇女书法事业的蓬勃发展而努力奋斗！

第4篇 书法家协会女子书艺沙龙2022年活动总结、2023年活动计划

成都市书法家协会女子书艺沙龙，在成都市书法家协会的领导下，在沙龙成员和社会各界的关心支持下，按照“三个代表”重要思想和建设和谐文化的要求，坚持先进文化的前进方向，弘扬优秀民族文化，调动成员的积极性、创造性，特别是抗震救灾活动中，全体成员众志成城、团结一心，以实际行动表达了对灾区人民的关爱，增强了凝聚力，推进了妇女书法事业的蓬勃发展。

一、2022年活动总结

（一）成立沙龙建平台。2022年4月1日，春意融融，万物萌生，成都市书法家协会女子书艺沙龙成立。市书协主席舒炯老师、副主席谢季筠老师、副秘书长、办公室主任袁碧秀老师、创作委员会副主任陈明德老师到会，并发表热情洋溢的讲话。他们对成都市的女书法家们，给予了高度评价，对沙龙寄予了殷切希望。成都市委书记王荣轩同志听说市书法家协会成立女子书艺沙龙，欣然提笔，题词祝贺，寄语沙龙——兰翰梅锋。

在成立会上，沙龙组织者王成代表大家表达了心声：沙龙一定在市书协的领导下，在老师们的帮助下，在女书法家们的参与下，有信心、有能力把这道亮丽的风景办好，办出特色、办出个性，办成品牌。沙龙成员纷纷表示，在这个交流平台上，在书法黑白世界里，大家结伴同行，展示自己的风采，共同关注书法艺术，共同享受书法艺术，共同创新书法艺术，共同营造和谐气氛，把女子书艺沙龙办成享受艺术、沐浴灵魂、团结和谐、健康快乐的精神家园，也为保护和弘扬我国优秀传统文化尽一份力量。

经过充分讨论，沙龙提出了“享受艺术、沐浴心灵、共创和谐”宗旨和每次的活动主题。即：

一月：冬雪未消春乍暖——送文化下乡

二月：春泥和露香润笔——笔会

三月：墨和春天有约会——春游

四月：绿瘦红肥墨沁香——开启

五月：云心只在青山外——专题讲座

六月：水墨凝香留好笔——专题讲座

七月：书秀墨香传承忧——专题讲座

八月：观月听雨蜀桂香——邀其它门类的艺术

家专题讲座

九月：秋水照人别样红——专题研讨会

十月：写意金秋尽释怀——秋游

十一月：笔下清风能醉月——专题讲座

十二月：尽写书意留心痕——作品展示

（二）抗震救灾献爱心。2022年5月12日，14时28分，地震打破了人们宁静而和谐生活。它让美丽的家园陡然之间变成了残垣断壁，它让其乐融融的家庭变得支离破碎，在突如其来的灾害来临时，沙龙的全体成员积极投入到市书协等单位组织抗震救灾和社会公益事业的各项活动中，成员多次、多处救助捐献，捐款、捐作品、参加义卖，以实际行动表达了对灾区人民的关爱，增强了沙龙凝聚力，提升了沙龙良好的社会形象。

（三）参加展览促创作。展览是书法艺术走向社会及书法家之间互相交流、提高创作水平的重要形式。结合“全国首届册页展览”、“成都市千人千作展”等活动，开展“书法与生命意识”（舒炯老师讲）等讲座，多次组织看稿会，并邀请多名专家，指导大家提高创作水平，还经常开展沙龙内的书艺交流、相互点评，不断提高大家书艺。

（四）品茗听琴翰墨情。“琴、棋、书、画”历来被视为文人雅士修身养性的必由之径，结合沙龙特点，突出女性特征，在中秋来临之际，沙龙举行了“翰墨中秋月，书道结真情”的品茗、听琴雅集活动，请来了著名作家、诗人、《四川文学》杂志副主编牛放先生、燕露春茶业董事长兼总经理唐丽娟女士、青羊琴馆馆长张婷婷女士，在古琴高洁清虚的《阳关三叠》中，专家们详细介绍了茶文化、古琴与书法的发展与联系。当书法伴着古琴踏着秋的神韵走向大家心灵时，大家感触道：茶讲究朴素廉洁、宁静淡泊、清雅去欲、和睦互敬；古琴讲究清、和、淡、雅，寄寓了文人凌风傲骨、超凡脱俗的处世心态，是中国音乐的灵魂与精髓；书法讲究中正和平、温柔敦厚、顺应自然、清微淡远，具有静态、简单、含蓄、古淡、阴柔、典雅的美，在简单的线条中求得丰富的思想内涵，注重内在的生命质感，从朴实中表现出韵味。三者以不同的形式，表现了共同的民族文化精神。

通过沙龙活动，提高了大家对享受艺术的理解，大家认识到：当今学书法，除了对技法的深入学习和牢固掌握，更重要的是，要通过学习书法艺术，陶冶性情，净化心灵，愉悦心身，充分享受艺术给人们带来无尽的欢乐。

二、2022年活动计划

2022年，沙龙将在成都市书协的直接领导和指导下，围绕市书协的工作重心，提出我们的活动目标：提高学识修养，培养创作能力，开展理论研究，加强学术交流。

一、开展理论研究。围绕如何发展妇女书法事业对书坛百花繁荣的作用，书法艺术对塑造高境界艺术美和女性美的作用，女性书家在中国书坛的角色定位，女性书法发展史的历史启示，女性书家应根据女性自身的特质塑造自己，发展妇女书法事业要培养精英、推出精品、普及提高并举等问题进行研究。

二、培养创作能力。

1、书法艺术讲座，提高书法技能和创作水平。这是沙龙的主要内容。分为三个方面的专题：

（1）专业课讲座：邀请书法界的老师们讲课。

（2）互动：沙龙成员之间互相交流心得、切磋技艺。

（3）中心工作：给合中国书协、省书协、市书协的各项工作，组织一些活动，如看稿会等。

2、对外活动：在条件成熟的时候开展一些活动：

（1）与省内、外联展。

（2）举办书法培训班。

（3）送文化艺术进社区。

（4）送文化艺术进校院。

3、继续开展姊妹艺术讲座。让姊妹艺术与书法艺术进行碰撞、交融，拓展艺术思路，提高欣赏水平，丰富艺术感觉。

2022年，在市书协的领导和指导下，沙龙的活动取得了一定的成绩。但事业任重而道远，必须始终保持奋发向上，锐意进取的精神风貌，抓住机遇，开拓进取，与时俱进，为成都市妇女书法事业的蓬勃发展而努力奋斗！

第5篇 心理沙龙的活动总结范文

心理沙龙活动总结（一）

这次活动的主题是“荡起自信的双浆”，整个过程中我们都是围绕“自卑”而论。虽然没有专业心理导师的带领，但通过同学们的各抒己见，我还是受益匪浅，对自卑有了进一步的了解。

首先，自卑源于比较。他无处不在无时不在弥散在我们生活的方方面面。我不是大学学生，我长得不漂亮，我身材不好，我家贫穷。这些外在的，形式上的，都可以造成自卑。其实，金无足赤人无完人，每个人都有自己的优点和不足，道理大家都晓得，可为何还要以己之不足比他人之优呢?我们应该相信：天生我材必有用。

其次，自卑使我们变的胆怯，不敢去尝试，碰到事情犹豫不决，优揉寡断，从而错失很多锻炼的机会。

这一点许多同学都有讲到自己从未在众人面前讲过话，而上次心协的全体人员大会上，王力会长给我们机会站在讲台上自我介绍，交流。我们大部分人都想让大家认识自己，想说出自己想法，可就是因害怕而不敢上去，自己在下边徘徊犹豫，最终没能走上讲台，失去了交流的机会。

还有，比如英语课上，老师为提高我们口语表达水平，每堂课都有口语练习。好多次自己都准备好了，就是不敢主动站起回答，害怕自己语法错误害怕发音不准…从而失去得到老师指点的机会，失去提高的机会，还在以后的英语课上更紧张。

这样的例子在我们身边也许举不胜数，这都是自卑心理做怪。其实，在我们的一生中，任何事情即时可能做得不够好，只要值得做的事就尽心竭力去做，虽然可能失败，但人们对你的评价和赞赏远比你害怕失败而等到尽善尽美时才去做要更高，而且这样的延误，可能会让你更加后悔。所以我们要克服自卑，要勇敢，大胆地尝试。

再次，我们要正确地认识自卑。正如有个同学所说，“发现了不足，说明我们在那个方面有发展的空间，我们要把自卑当作一种动力”所以我们不用自卑，要接纳不足，有了不足才有努力的方向，才会使我们愈挫愈勇。我们要学会自我调节，比如：自我暗示，看些有关心理方面的书籍，向朋友倾诉……拥有一个好的态度，态度决定命运，如果满脑子想者痛苦，你就不能自拔;如果有了恐惧的想法，就会心生恐惧;如果满脑子是失败，你就注定要失败。面对困难时，告诉自己：我能行;面对自卑时，告诉自己：我会弥补。

不要总是跟别人比较，不要过分在乎别人的看法，因为你没有那么多观众;要敢于尝试，大胆前进，自卑只是自己心里的一个结，只要自己想清楚，从内心把自卑转化为奋斗和进取，在现实中不断地努力，不断地改变，才能克服自卑，荡起自信的双浆。

心理沙龙活动总结（二）

我们软件系在开招新不久后就组织了几次以系为主导将我们系会员召集起来开展心理沙龙活动。参加我们的心理沙龙一方面是为了让他们了解我们心协这个大家庭，另一方面借此机会使会员了解心理沙龙的意义及开展方法，以便我们将将心理沙龙推广到各个班上去!

进过一个多月的了解，我们许多大一干事对心协活动有很大的理解，基于这一点我们开例会是有时也让各班心理委员参加。在十一月分与十二月份我洗个班都举行过一次心理沙龙活动。我们采取系心协心理沙龙与各班心理沙龙同步进行，在不断实践中总结、学习，以便在以后心理沙龙中做得更好!

在今年十一月份我们软件系软件1402班与软件1408班分别开展了以“我的未来不是梦”和“团结就是力量”为主题的心理沙龙活动。在先开展心理沙龙时我们让各班心理委员都参加，从中学习总结。我们的主要目的是为啦丰富大家的课余生活，给同学们都带来快乐，同时也让他们在快乐同时学到很多东西。这学期我们主要围绕“大学学生得未来”、“团结就是力量”、“感恩”为主题展开。

在以“大学生的未来”为主题的活动中，让大家从自己专业出发，从事这个行业自己要准备什么，激励他们敢于挑战未来，活动中大家都敢于说出自己心中的梦。软件1002班心理沙龙活动中通过游戏把大家带到主题中去，很多人就写下了自己心中的梦，认真思考过自己的未来,我们活动的目的达到啦!

“团结就是力量”可能因为专业的原因，软件行业对这个词特别敏感，开发软件是一个团队的事，团队的力量是建立在团结的基础上，团结的程度就是战斗力的体现，很多班就以此为主题。在这方面，软件1401班就是典型他们活动是团队意识非常强，每个人都将自己置身于这个集体中，合唱比赛随意过尽半个月，但他们唱的《精忠报国》依旧气势如虹，就不亚于合唱比赛的水平，真因如此他们的活动很成功!

“感恩”是每个人每时每刻都不能忘记的，只有心存感恩才能热心帮助别人，更好完善自己，但有很多人并不懂得感恩。软件1406班以“常怀一颗感恩的心”为主题展开活动问卷调查“我心中的父母”了解自己对父母了解多少，现场给父母打电话，牵起大家的心引领大家深思，将现场气氛渲染很好!这次活动让很多人知道感恩，懂得怎样感恩!

我们的心理沙龙很多方面都做得很不错，但也有不足之处有人说我们的心理沙龙越来越晚会化，不是很协调，我想这可能因为每个班大多数不了解心理沙龙有关、心理委员也没有宣传到位，各班心理沙龙花费太大,有的班在做活动时有些人不是很积极，这与我们让每个同学都参与我们活动还有些差距，这些都是有待我们解决的问题!有了这些活动经验在明年乃至今后我们会加大宣传力度，让打家更清楚了解我们的活动。让我们软件系心理健康协会发展的更好，让更多的人感受到心协这个温暖的大家庭饿的温馨!

心理沙龙活动总结（三）

11月20日中午12点30分，心理沙龙筹备小组在中心跃进南分点针对第一次心理沙龙做了一次活动总结。本次心理沙龙的主题是“情绪压力管理”。大家就本次活动中存在的问题各自发表了自己的看法，并针对这些问题提出了一些可行性的解决方案。

主要问题有：

(1)内外圈问题：内外圈分得过于明显，没有顾及到外圈同学的参与度。

(2)工作人员的设置问题：为了带动气氛，在讨论小组内安插工作人员，但效果没有预期想象的好，大家都难以融入当中的角色。

(3)主题确定的问题：由于主题范围太广等原因，在活动的过程中难以深入地了解问题，中间还出现了跑题现象。

经过了一个多小时的讨论，我们得出了以下解决方案：

(1)针对内外圈以及问题：先分组再分圈，先将所有参与人员分成若干个小组，在规定时间内进行组内讨论，而后在再从每小组内选出代表进入内圈进行全体分享。

(2)针对工作人员安排问题：在每个讨论小组内穿插一个工作人员做引导，以免出现跑题以及冷场现象。

(3)针对主题确定的问题：主题应细化、明朗化，在确定主题的同时也应取一个新颖的标题来吸引大家的兴趣，同时也让大家更容易理解主题的含义。

会议的过程中，我们还就许多细节问题找出了很多解决方案。例如，在确定主题后，我们应多与中心的老师交流，注意一些音乐的挑选与播放等等。第一次心理沙龙确实存在一些问题，但我们也从这些问题中获得了很多宝贵的经验。相信我们的心理沙龙会越办越好!